Hoe activeer je jouw hartchakra via je hand?

Dat leuke lieve ‘holletje’ in het midden van je hand is vaak lastig op papier te krijgen. Daarom draai ik de hand -tijdens het maken van de afdruk- altijd om én druk ik er met de muis van mijn hand tegenaan, zodat dit belangrijke ‘centrum’ van je hand tóch goed zichtbaar wordt.

Wist je dat…

… dit gebied jouw hartchakra symboliseert?

… bij sommigen dit midden van de hand heel strak en gespannen is? Het kan dan echt pijn doen als erop wordt gedrukt…

… het goed is om zo nu en dan dit midden van de hand (links én rechts) te masseren? Dit doe je gemakkelijk met je duim: draai rondjes en pulseer… niet te hard. Op die manier verzacht je jouw hart.

… bovenstaande mini-massage ook heel goed werkt tegen spanning? Je voelt je ademhaling direct ‘zakken’ naar je buik.